Figure 1. |
16 pas de course en lançant un peu les pieds en arrière, S.A.M., départ pied gauche. |
Figure 2. |
Comme figure 1. mais S.C.A.M. |
Figure 3. |
Vers le centre, 8 pas de course en avant en élevant progressivement les bras.
8 pas de course en arrière en abaissant les bras. |
Figure 4. |
Comme figure 3. |
Figure 5. |
Les garçons forment un moulin, main droite au centre, main gauche à la taille.
16 pas de course, exécutent 2 tours et reviennent à leur place en reculant. |
Figure 6. |
Les dames tournent S.C.A.M. et posent la main gauche sur l'épaule de la précédente.
16 pas de course, exécutent 1 tour et reviennent à leur place en reculant. |
Figure 7. |
Le garçon, face à sa partenaire de droite, lui prend les 2 mains, exécutent tous les deux 16 coupés de côté.
(pendant ce temps, l'autre dame frappe dans ses mains). |
Figure 8. |
Le garçon se retrouve vers sa partenaire de gauche et comme figure 7. |
Figure 9. |
Reprendre figure 5. |
Figure 10. |
Reprendre figure 6. |
Figure 11. |
Reprendre figure 3. |
Figure 12. |
Reprendre figure 4. |
Figure 13. |
Reprendre figure 1. |
Figure 14. |
Reprendre figure 2. et terminer face au centre, bras en l'air sans se lâcher les mains. |